Sin duda, la columna vertebral humana es la parte más confiable del esqueleto, pero también es la más propensa a enfermedades degenerativas debido al esfuerzo físico repetitivo. Casi una de cada cinco personas en la tierra entre las edades de 18 y 40 sufre de dolor de espalda.
Este síntoma a menudo se ignora y no causa una gran preocupación, lo que conduce a la propagación del proceso patológico a toda la columna. La osteocondrosis es una posible causa de dolor y otros síntomas incómodos relacionados con la espalda.
El concepto de enfermedad y el proceso de aparición.
Una enfermedad en la que hay daño degenerativo de los discos intervertebrales y endurecimiento del cartílago, que conduce a una disminución en el rendimiento de una persona, se conoce como osteocondrosis. La patología afecta solo el esqueleto de la columna vertebral, pero un cambio gradual en su altura y deformación puede afectar negativamente el trabajo de los órganos internos y los sistemas corporales.
La patogenia del desarrollo de la enfermedad está relacionada con la estructura de la columna vertebral, que está diseñada para absorber bajo carga. Los discos intervertebrales que conectan entre 33 y 35 vértebras en los seres humanos consisten en un núcleo central y tejido fibroso circundante. Son ellos quienes sirven al esqueleto espinal como un soporte confiable y fuerte durante un esfuerzo físico moderado.
Con el desarrollo del proceso patológico, se daña el tejido conectivo y el núcleo central de los discos intervertebrales, lo que conduce a una pérdida de su elasticidad, elasticidad y fuerza. El disco intervertebral se colapsa y deforma literalmente, lo que contribuye a la curvatura de la columna vertebral y al crecimiento de protuberancias óseas afiladas. En el contexto de la enfermedad, la estructura de las vértebras en sí cambia, volviéndose más delgada y osificada.
La osteocondrosis de la columna a menudo se confunde con el "desgaste natural" del esqueleto. Sin embargo, los cambios patológicos pueden ralentizarse o acelerarse, lo que nos permite considerar esta condición como una enfermedad real, lo que conduce a complicaciones desagradables.
Razones para el desarrollo de osteocondrosis y factores de riesgo.
Un síntoma muy común de cambios en los discos intervertebrales es el dolor. Los pacientes comienzan a sentirlo desde los 16-20 años de edad, pero acuden a los médicos cuando se acercan a los 40. Las razones de la aparición temprana de la enfermedad son pies planos, mala condición física, mala postura o sobrepeso. Los adolescentes modernos llevan un estilo de vida sedentario, que también tiene un efecto negativo en la estabilidad de la columna.
Los siguientes factores también contribuyen al desarrollo de la enfermedad:
- envejecer;
- Obesidad;
- Lesiones de la columna (fracturas, hematomas);
- actividad física excesiva;
- Trastornos metabólicos en el cuerpo;
- predisposición hereditaria;
- condiciones ambientales desfavorables;
- estilo de vida sedentario;
- Situaciones estresantes y presencia de malos hábitos.
Las personas que sobrecargan la columna, permanecen de pie (sentadas) durante mucho tiempo o dejan de entrenar de forma abrupta corren el riesgo de contraer dicha enfermedad. El grupo de riesgo también incluye mujeres embarazadas, mujeres que abusan del uso de tacones altos y zapatos incómodos.
Tipos y grados de la enfermedad.
La osteocondrosis es un dolor de cabeza en la medicina moderna porque un diagnóstico frecuente a menudo se convierte en un juicio para los pacientes. Una patología reconocida de antemano conduce a formas avanzadas del proceso patológico. Lenta pero inevitablemente, una persona se acerca a una discapacidad.
Los médicos distinguen varios tipos de enfermedades, según la ubicación de la lesión:
- cervical;
- Pecho;
- cervicotorácico;
- lumbosacro.
También existe un concepto como la osteocondrosis polisegmentaria, que se caracteriza por el desarrollo simultáneo de una condición patológica en varios segmentos de la columna. Una manifestación peligrosa de este tipo de enfermedad es la compresión de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos de la espalda en las inmediaciones del cerebro.
El síndrome de dolor es el síntoma más común de una lesión inusual que puede alterar no solo las funciones motoras sino también del habla de una persona.
En medicina, la osteocondrosis también se clasifica según las etapas de desarrollo:
- Osteocondrosis de primer grado (la presencia de un dolor repentino similar a una descarga eléctrica);
- Osteocondrosis de segundo grado (se produce irritación de los elementos del sistema nervioso periférico);
- Osteocondrosis de tercer grado (formación de una hernia de disco);
- Osteocondrosis de grado 4 (desarrollo de espondiloartrosis e isquemia de la médula espinal).
La cuarta etapa de la enfermedad se llama reconstituyente porque es una consecuencia del tratamiento de las hernias intervertebrales emergentes. Durante este período, a menudo se observa espondilolistesis, que se caracteriza por el deslizamiento de las vértebras.
¿Cómo y qué duele con la osteocondrosis?
La osteocondrosis de la columna no es una enfermedad simple y puede disfrazarse como otros procesos patológicos que son completamente independientes del esqueleto óseo. El molesto dolor en la zona de la espalda no es considerado muy importante por las personas y se atribuye a la fatiga física después de una intensa jornada de trabajo.
Pero incluso las molestias más pequeñas o la rigidez de la musculatura espinal, que son las primeras "campanas" de la enfermedad, deben alarmar y ser motivo de consulta con un especialista.
Clínicamente, la osteocondrosis se manifiesta en una variedad de síntomas que dependen de la ubicación del proceso patológico. Con una lesión de la columna cervical, ocurren los siguientes síntomas:
- Molestia;
- dolor de cabeza compresivo;
- Entumecimiento de los dedos;
- Restricción de la movilidad de la columna cervical;
- dolor de dolor en el hombro;
- Crujidos al girar la cabeza.
Cuando se desarrolla la osteocondrosis torácica, el dolor en el espacio interescapular y en el propio tórax es visible. Los pacientes también se quejan de dolor en el área del corazón, compresión entre los omóplatos y síntomas que simulan daños en los intestinos, el estómago o la vesícula biliar.
Con la derrota de la columna lumbar, los síntomas son completamente diferentes. El dolor se localiza principalmente en la zona lumbar y las piernas y provoca calambres musculares intensos. Movilidad limitada de la columna lumbar, entumecimiento y hormigueo en las extremidades inferiores, trastornos funcionales de los órganos pélvicos. La rigidez y la movilidad limitada de la zona lumbar dificultan la flexión y el enderezamiento de la espalda.
La osteocondrosis polisegmentaria, que ocurre raramente, se caracteriza por el hecho de que solo ocurren aquellos síntomas que afectan la columna. Dolor agudo, rango de movimiento restringido, dolor en las extremidades, calambres musculares: todos estos signos aparecen en diferentes partes de la columna vertebral.
En la mayoría de los casos, el dolor es causado por una tensión excesiva en la columna, como levantar pesas o permanecer en una posición incómoda durante mucho tiempo. A veces, incluso toser y estornudar pueden empeorar el dolor.
Si se confirma el diagnóstico, ¿cómo se puede seguir viviendo?
Hoy en día, la osteocondrosis espinal, aunque es un diagnóstico común, no es fatal. Lo principal es que se elimina la causa que condujo al desarrollo de la enfermedad y se inicia un tratamiento productivo de manera oportuna. También son de gran importancia las medidas preventivas que se llevan a cabo para evitar la reaparición de la enfermedad.
Para vencer la osteocondrosis es necesario prescribir una terapia compleja, que incluye:
- el uso de drogas;
- Tracción espinal;
- Masaje;
- Terapia de ejercicio;
- Terapia física;
- Acupuntura;
- terapia manual;
- intervención quirúrgica (si está indicada).
A cada paciente se le debe asignar un curso de tratamiento individual según la forma y el grado de la lesión espinal. Primero, los médicos deben detener el proceso de inflamación de los tejidos que destruye los discos intervertebrales.
Después de eso, se selecciona un método para restaurar y fortalecer los músculos de la espalda, diseñado para apoyar la columna en la posición requerida. Un tratamiento tan complejo le permite lograr un resultado altamente efectivo sin intervención quirúrgica.
Recomendaciones para la prevención de enfermedades.
Las medidas preventivas siempre deben ser lo primero para mantener el cuerpo sano. Dado que la osteocondrosis se produce principalmente debido a una mayor presión sobre los discos intervertebrales, es necesario evitar que se desarrolle dicha afección.
En primer lugar, se recomienda evitar la sobrecarga de la columna por un estilo de vida sedentario, saltos bruscos y levantamiento de pesas con los brazos extendidos. Es muy importante mantener las curvas fisiológicas naturales de la columna que se forman desde la niñez.
Mantener la postura es un principio de vida común y necesario para todos, independientemente de la edad y el sexo.
El deporte diario es ideal para fortalecer el corsé muscular, porque la osteocondrosis rara vez afecta a personas endurecidas y desarrolladas físicamente. Todos los ejercicios deben realizarse según su leal saber y entender y servir para apoyar la columna.